Inscrições abertas: ação da Semana do Sono 2019 ocorre na FCA

A semana do sono é organizada pela Associação Brasileira do Sono (ABS) com o objetivo de informar a população sobre a importância de uma boa qualidade do sono. Em 2019 serão mais de 35 cidades envolvidas com diversas atividades e Limeira será uma delas, através da parceria entre o Laboratório de Sono e Exercício Físico e Studio Moving na organização do evento, além do apoio e patrocínio da Colchões Dumon Limeira e Estação Saúde. No dia 16 de março (sábado), das 7h00 ao meio-dia, estão programadas várias atividades voltadas para a prática de exercício físico e conscientização relacionadas à importância do sono:

7h30 - Abertura do evento com café da manhã
8h00 - Corrida / Caminhada
8h30 - Treinamento funcional
9h00 - Yoga (leve sua canga)
9h30 - Semana do Sono 2019: "Dormir bem é envelhecer com saúde" - Profa. Dra. Andrea Maculano Esteves

Interessados em participar podem ser inscrever neste link.